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Étiquette : santé

Questions médicales Tour du monde

Chez quel médecin aller avant de partir en tour du monde? Quels examens faire? Suivez le guide!

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📸 CAMERA ROLL DES DERNIÈRES SEMAINES 🥹

📅 J-J, nous y voilà. Il est l’heure de fermer les sacs et de dire au revoir. Ce moment où j’ai juste envie de tout annuler tellement mon cœur se brise en milles morceaux. Je crois que je ne m’habituerai jamais aux au revoir.

On a profité de nos 4 mois ici, on a beaucoup douté, mais une chose est sure : on était heureux de retrouver nos proches ❤️ alors ces dernières semaines on a profité encore et encore plus …

Je vous écris depuis le bus qui nous amène à bordeaux, notre premier trajet vers le bout du monde, et je me dis déjà que j’aurai du faire un bisous de plus à chacun de mes proches 🥺

Voilà un petit résumé de nos derniers… tu sais, ce moment où tu te dis « c’est le dernier …. Avant qu’on parte » et que déjà ma gorge se serre 🫣 Un condensé de nos derniers jours ici 🫣

📸
- un dernier week end à narbonne, entre la plage et la clape 🥾
- Un dernier week end à La Rochelle pour un gros bisous à ma marraine, tonton et les cousins 🌊
- Un dernier petit dej chez papi mamie, entre l’odeur du café et celle de la brioche 🍞
- Une dernière partie de skyjo avec les parents 🃏 (j’ai gagné !!)
- Un dernier tour au marché, et se faire mal au bidou de fromage 🧀
- Un dernier repas ensemble, au soleil ☀️
- Un dernier restau, au salins 🍽️
- Un dernier film 🎥 et le début de la longue série des film de noël avec un grand classique ⛷️
- Un dernier repas chez papi mamie, un dernier rougail et un dernier bisous à mon parrain 🍽️
- Et puis le plus dure : le dernier au revoir avant de partir de la maison 🏡 un dernier bisous, un dernier câlin … et il faut partir …

Je sais que de belles aventures nous attendent, mais pour l’instant je me sens juste tellement triste … j’espère que vous serez fiers de moi, je vous aime très fort ❤️

Et puis, comme on dit avec @en.tierras.sudamericanas : on est qu’à un billet d’avion ✈️ ❤️ (Merci Pauline pour ces mots qui me portent toujours quand j’ai un coup de mou ❤️)

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🥁ANNONCE 📣 On ne fait pas dans l’origina

🥁ANNONCE 📣

On ne fait pas dans l’originalité mais … on part en Australie !!! 🇦🇺
Comme beaucoup de nos copains, à notre tour de tenter l’aventure en Océanie 🌍 Après des mois de réflexions, on se lance !

Si Jérémy est super excité, je suis un peu plus sur la réserve 🫣 On a beaucoup hésité parce que je ne suis pas vraiment convaincue de l’El dorado australien à vrai dire … (je vous en parlerai davantage dans un autre post si ça vous intéresse ? Dites moi en commentaires !👇) Mais je pense que je regretterai plus de ne pas essayer que de tenter et me foirer ! Alors en avant !!! On a pris la décision il y a 15 jours à peine… on a enchainé la paperasse et nous voilà prêts ! Le coeur serré de ne pas passer noël en famille, mais excités de vivre cet événement sous 40 degrés 🎅😂

🌍 Mais pour nous, pas de gold cost, direction Perth sur la côte ouest📍Un immense merci à nos copains @les_cordonsbleus pour leur aide précieuse 🙏 Ils m’ont re motivé et donné envie de le lancer ! Grâce à eux je pars plus sereine et plus confiante 🤍🗺️

🧳 Alors, prêts à suivre nos nouvelles aventures au bout du monde ? Départ le 1ier décembre pour bordeaux, où on embarquera pour quelques jours à Athènes avant le vol final jusqu’à Perth !

📣 Il y a déjà énormément de contenu sur l’Australie sur insta, dites moi si vous voulez quand même que je vous parle de la paperasse ici, du pvt, de nos doutes … 📑 on vous attend en commentaires ! 👇

🌍 Et si toi aussi tu es vers Perth, écris nous !!!🤍

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🗺️ ITINÉRAIRE INITIAL VS ITINÉRAIRE FINAL 🌍

Il y a un peu plus d’un an je vous partageais un réel avec notre itinéraire pour le tour du monde … et bien on peut dire que rien n’a été respecté 😂 l’itinéraire parfait n’existe pas, et c’est vous qui créerez votre trajet au fur et à mesure 🌍

On a visité moins de pays que prévu, mais on est resté plus longtemps dans certains. On a voyagé plus lentement, et pourtant on a parfois eu l’impression de courir ! Quand je revois notre idée de base, il y avait clairement trop de pays par rapport à notre rythme 🧭

On a ajouté des pays en route, enlevé certains autres : L’Amérique centrale pour y aller plus longtemps et visiter plus d’endroits, l’Australie pour y travailler plutôt que d’y passer 1 mois, on a aussi dû renoncer à la Mongolie, la Chine et la Russie pour des raisons évidentes 🫣 Mais on a découvert le désert d’atacama au Chili, pays imprévu, l’île de Pâques, ou encore le japon 🇯🇵

🗺️ Se faire un itinéraire au départ reste important pour avoir une idée des pays qui vous attirent, se renseigner au moins sur les visa et les conditions d’entrée. Mais finalement on change au gré des rencontres, des envies et des opportunités !

📝 Nos conseils :
🚀 Chacun a son rythme de voyage, mais ne soyez pas trop gourmands: il n’est pas utile de courir pour voir un maximum de pays en un minimum de temps !
🌏 Restez flexibles ! Laissez vous du mou, de quoi vous laisser porter par les rencontres ou les opportunités !
💰 Anticipez le billet d’avion pour changer de continent : on a été surpris quand on a vu les prix en s’y prenant 3 mois avant 😂😂
💴 Organisez aussi un peu pour certaines destinations : par exemple les États Unis ou la Polynésie, il vaut mieux réserver en avance ; pareil pour la Nz ou l’Australie si vous voulez louer un van : anticipez !

Avis à tous les voyageurs : est ce que votre itinéraire de base a été respecté ?🤭

🖥️ Retrouvez tous nos conseils concernant les préparatifs sur le blog !
🗺️ Et notre itinéraire précis sur @polarsteps (lien en bio 👆)

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🌻AVANCER 🥾 Ça fait plusieurs fois que j’

🌻AVANCER 🥾

Ça fait plusieurs fois que j’entends cet audio… et à chaque fois il me fou les frissons et les larmes aux yeux 🫣🌻

C’est fou, c’est si bien dit : j’avance. Si bien dit parce que justement, quand j’ai l’impression de patauger, j’ai juste besoin d’aller marcher … avancer vraiment 🥾

Je ne vous l’ai pas caché ici : le retour a été dure 🫣 justement parce qu’il fallait avancer … mais dans quelle direction ? Happée par le néant, comme immobile, j’étais tétanisée. Et puis merde, à un moment il faut y aller. ( Tu vois le moment dans le film « nos jours heureux » où elle crie « et on se sort les doigts du *** » ? Et beh pareil 😂).

Alors on avance. J’essaye, je teste, c’est peut être pas la bonne décision mais tant pis, j’avance. Se dire « et pourquoi pas? », douter, tenter, hésiter, mais avancer.

Alors toi aussi, respires un bon coup et écoutes cet audio. Tu as peut être pas la situation que t’aimerai avoir mais t’avances. Souviens toi que c’est ça l’important : continues d’avancer, continues d’agir pour avancer. Gardes tes rêves en tête, en ligne de mire, même si tes objectifs sont flous, tes rêves te guident 🌻🤍

🤍🌻✨

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🎁 IDÉES CADEAUX POUR LES VOYAGEURS 🎁 🎄

🎁 IDÉES CADEAUX POUR LES VOYAGEURS 🎁

🎄 Comme promis, voilà quelques idées de cadeaux à glisser sous le sapin ou pour toute autre occasion de faire plaisir à vos proches qui ont la bougeotte 🗺️

💡💻 J’ai eu du mal à choisir juste quelques idées pour ce réel alors je vous ai fait un article complet sur le blog avec mes 40 idées pour tous les budgets et tous les voyageurs 🧳🫣 Je vous attend sur le blog ! 🖥️

- 🎰 Un jeu : rien qu’un jeu de cartes à embarquer partout, ou un jeu sur le thème du voyage comme ceux de @lonelyplanetfr ou @brunomaltor
- 📖 Un livre : destination tour du monde de @novomonde ou la bible du grand voyageurs de @lonelyplanetfr
- 🗺️ Pour les voyageurs qui sont rentrés : un poster de voyage personnalisé (@postervoyage vous offre 10% avec le code MERCIJOYEUXVOYAGEURS 🫣)
- 🪫 Une batterie externe : indispensable !
- 🎧 Des écouteurs sans fils : j’adore ceux de @shokzfrance qui tiennent bien à l’oreille même pour le sport et qui sont super légers (-10e avec le code SHOKZUKRHGRSCJE 😉)
- 🔌 Un adaptateur : indispensable aussi !
- 📕 Une liseuse : notre favorite évidemment chez @vivlio_fr (notre premier partenaire ici ! Ils vous offrent toujours 10% avec le code JV10)
- 💧 Une gourde filtrante : la @lifestraw isotherme est notre favorite !
- 🥾 Pour les voyageurs fous de rando : là box @feelthecampvibes pour partir à l’aventure !
- 🧺 Pour faire sa lessive au bout du monde : un wash bag, le notre est celui de chez @thescrubba !

Et pleiiiin d’autres idées sur le blog 💻 On vous y attend !

🎅 Et toi ? La liste au Père Noël est ouverte en commentaire !! 🎁🎄

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PARCE QU’ON A TOUS BESOIN D’UN SIGNE ✨ Mêm

PARCE QU’ON A TOUS BESOIN D’UN SIGNE ✨

Même si c’était mon rêve, je vous jure que j’ai dû demander 50 000 fois a Jeremy « Tu crois pas qu’on fait une connerie la?! » dans la dernière ligne droite des préparatifs …🫣

🏡 Quitter son appart, son cocon, faire ses cartons 📦, quitter son travail, abandonner sa carrière 🎓, pire encore pour moi : dire au revoir à mes proches … 💔
J’ai voulu abandonner des milliers de fois … j’ai douté, beaucoup, même pendant le voyage… Alors oui, ça ne sera pas facile, loin de là, ça ne sera pas des vacances, oui tu sera sans cesse en dehors de ta zone de confort, tu sera fatigué, il faudra gérer des situations imprévues, oui tu risque d’avoir peur, d’être malade, d’avoir le blues … Mais Whaw … je le refais 100 000 fois 🤍

Cette année de voyage a été la meilleure décision qu’on ait pu prendre 🌎 On a vécu 1000 vies en 1, on s’est ouvert au monde, notre esprit s’est ouvert aux autres, notre cœur aussi d’ailleurs, on en a pris plein les yeux, on a des souvenirs plein la tête, c’était l’aventure, notre aventure 🧭

✨Alors si toi aussi tu doute, ou si tu as déjà pris la décision mais que tu doute quand même, que tu es dans les derniers mois, dernières semaines, derniers jours, et que tu as aussi besoin d’entendre ça : si tu as peur, c’est normal 🤍

Crois en toi, fonces, oses, tu es sur le bon chemin 💫✨🤍🌻

Envois ce réel à la personne qui a besoin d’un petit signe 🌍😉

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